•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Provence - Gorges de la Nesque 🇨🇵 astronomické ❤️ tepy, niečo je zle.
Počnúc zostávajúcim zostupom Ventoux smerom k Bedoinu. odbočením z tejto cesty sa vydáte rustikálnejšou cestou popri poliach s rozkvitnutými čerešňami do Gorges de la flesque cez Villes-sur-Auzon.
Jedná sa o veľmi ľahký záhyb s veľmi plytkými sklonmi, ktorý obsahuje niektoré lieviky a oblúky do bočnej cesty rozdielu. Jazda končí krátkym kopcom do malebnej dedinky Souto.
trending_up
Vzdialenosť
48,6 km
schedule
Čas
01:28:21
landscape
Nastúpané
587 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,0 km/h | 84,0 km/h |
| Výkon | 172 W | 530 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 199 bpm | 229 bpm |
| Energetický výdaj | 913 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Ku Umartému a cez Biele kamene na Hámru
trending_up
24,2 km
schedule
01:15:15
landscape
469 m
•
pedal_bike Escalante - Utah
trending_up
26,5 km
schedule
00:48:40
landscape
191 m
•
directions_bike Na Šponársky kopec
trending_up
22,5 km
schedule
01:19:12
landscape
523 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tacx T2055.60 T34 Gorges du Nesque - Provence Part 2
Tacx T2055.60 T34 Gorges du Nesque - Provence Part 2
open_in_new
48,61 km -1.4 %
|
01:28:21
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 172 W | 198 bpm |
01:28:21
33,0 km/h
|
||||
|
GUY T34
GUY T34
open_in_new
18,26 km -6.2 %
|
18:57
57,8 km/h
|
57,8 km/h | 163 W | 161 bpm |
18:06
60,5 km/h
|
||||
|
Chalet Reynard half way dowmhill to Saint Esteve
Chalet Reynard half way dowmhill to Saint Esteve
open_in_new
7,07 km -9.1 %
|
05:54
71,9 km/h
|
71,9 km/h | 162 W | 130 bpm |
05:34
76,2 km/h
|
||||
|
Leaving ♝ Villes - sur - Auzon
Leaving ♝ Villes - sur - Auzon
open_in_new
26,40 km -3.6 %
|
38:25
41,2 km/h
|
41,2 km/h | 172 W | 183 bpm |
38:05
41,6 km/h
|
||||
|
VENTOUX DESCENT TOWARDS BEDOIN - UNTIL THE GORGES TURN
VENTOUX DESCENT TOWARDS BEDOIN - UNTIL THE GORGES TURN
open_in_new
11,16 km -8.8 %
|
09:14
72,5 km/h
|
72,5 km/h | 158 W | 132 bpm |
08:31
78,6 km/h
|
||||
|
FROM THE VENTOUX DESCENT TO THE START OF THE GORGES CLIMB
FROM THE VENTOUX DESCENT TO THE START OF THE GORGES CLIMB
open_in_new
7,28 km -1.8 %
|
09:57
43,9 km/h
|
43,9 km/h | 168 W | 191 bpm |
09:42
45,0 km/h
|
||||
|
vt d end
vt d end
open_in_new
4,87 km -2.7 %
|
06:09
47,5 km/h
|
47,5 km/h | 159 W | 197 bpm |
05:50
50,1 km/h
|
||||
|
Full Ride
Full Ride
open_in_new
22,34 km 1.6 %
|
52:01
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 174 W | 208 bpm |
42:22
31,6 km/h
|
||||
|
First 3,5 km
First 3,5 km
open_in_new
3,66 km 3.3 %
|
10:14
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 186 W | 205 bpm |
08:06
27,1 km/h
|
||||
|
1st Half
1st Half
open_in_new
11,18 km 2 %
|
26:17
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 180 W | 207 bpm |
21:11
31,7 km/h
|
||||
|
2nd Half
2nd Half
open_in_new
11,11 km 1.1 %
|
25:37
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 168 W | 209 bpm |
21:03
31,7 km/h
|
||||
|
Down to the End
Down to the End
open_in_new
3,46 km -2.4 %
|
04:49
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 142 W | 203 bpm |
04:16
48,6 km/h
|
||||
|
Last Km
Last Km
open_in_new
1,02 km -2.8 %
|
01:16
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 131 W | 196 bpm |
01:05
56,4 km/h
|
||||
|
Sprint 500 mts
Sprint 500 mts
open_in_new
0,56 km -3 %
|
00:41
49,0 km/h
|
49,0 km/h | 127 W | 196 bpm |
00:35
57,4 km/h
|
||||
|
Last climb to Sault
Last climb to Sault
open_in_new
6,07 km 2.1 %
|
14:46
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 176 W | 212 bpm |
14:46
24,7 km/h
|
||||
|
Very last hard climb
Very last hard climb
open_in_new
1,12 km 5.1 %
|
04:10
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 180 W | 218 bpm |
03:49
17,7 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre